2018年10月15日 / 最終更新日時 : 2020年5月13日 shinta0808 次世代の仕事 瞑想トレーナーへの道！瞑想を学ぶことができるスクールのまとめ この記事は、まだまだ認知度の低い瞑想トレーナーという仕事（2018年10月時点）にアンテナが立っている、感度のいい、一歩先行く人々のために書いている。 というのも、同じような感性を持った人たちと感覚を共有したいという思い […]
2018年10月10日 / 最終更新日時 : 2020年5月13日 shinta0808 ダイエット ダイエット停滞期の原因と解決方法と次に考えるべきこと ダイエットを始めて、運動と食事制限することで体重の数値は落ちる。 が、一定期間が過ぎると、体重が動かなくなる。これを停滞期だ！と言って慌ててしまう方がいるが、何も驚くことはない。そこには、体重が落ち着くだけの科学、ロジッ […]
