目標設定のコツ
①やらなきゃいけないことにしない
②やりたくないことにしない
③自分の心が踊るイメージを言語化する
やらされ勉強、やらされ仕事、教育の弊害課題なのかもしれませんが、
正解っぽい目標を立ててしまう人が多いような印象です…
やりたくないことはやれないものですから、
ワクワクする目標を立てましょう!
https://x.com/shintahosokawa/status/1767809759942717563?s=20
現役パーソナルトレーナーがQOL向上をテーマにお届け
目標設定のコツ
①やらなきゃいけないことにしない
②やりたくないことにしない
③自分の心が踊るイメージを言語化する
やらされ勉強、やらされ仕事、教育の弊害課題なのかもしれませんが、
正解っぽい目標を立ててしまう人が多いような印象です…
やりたくないことはやれないものですから、
ワクワクする目標を立てましょう!
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