花粉症改善用食事対策
①アルコールカット（禁酒）
②砂糖カット
③小麦製品カット
酒飲みで花粉症なら、最優先はアルコールカットですね。
飲んだ日と飲まない日と、花粉症の症状の程度を体感して欲しい。1番わかりやすいと思います。
花粉症 アルコール
花粉症 飲酒
なんかで調べると色々出てくるので詳細は調べてみてください😉
花粉症の時ほどストレス溜まるので、酒飲まなきゃやってらんねーという悪循環はあるあるですがw
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