習慣

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人気のルーティン管理アプリで人生のクオリティを高める

2020/6/5  

習慣や日課を意味するルーティンという言葉が市民権を得て久しい。 人は習慣の生き物だ。良質な習慣の積み重ねが良い人生を作る、異論はないはずだ。 今回はルーティン管理に役立つ人気アプリを紹介する。QOL向 ...

習慣

たった2つの休日ルーティンで、休みの日を最高に充実させる

2020/5/31  

仕事がない休日はついダラダラとしがち。昼過ぎに起きて、ゴロゴロしていたらあっという間に夕日が沈んでいる。休日に何もできなかった時の「私何しちゃったんだろう」感には罪悪感がつきまとう。そんな事態を避ける ...

モチベーション 習慣

【参考】モーニングルーティンの人気動画まとめ

2020/5/31  

モーニングルーティンという言葉を目にする機会が増えた。モーニングルーティンとは朝のルーティン、つまり朝習慣の意味だ。今や多数の関連動画がアップされている。そこで今回は人気モーニングルーティン動画をまと ...

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