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オンラインパーソナルで自宅ダイエット！料金5万円以下サービス15選
2020/5/13
こんにちは。トレーナーのShintaHosokawaです。 コロナウイルス問題の長期化に伴って(2020.4.2現在)、自分自身改めて今後の働き方を見直している所ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか ...
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アーユルヴェーダ診断をパーソナルトレーニングに活用する
2020/2/17
体質別にトレーニングをカスタマイズする必要性 最近、パーソナルトレーナーとして、今のパーソナルトレーニングの指導に欠けていると感じることがある。 それは、タイプ別に指導方法をカスタマイズする、個別化と ...