仙骨について調べていたら、仙骨シャワーというキーワードを見つけた。気になって調べると、仙骨に熱めのシャワーを浴びせるという一種の健康法のようだ。冷え性の緩和や女性の中イキに効果的等々、様々な情報があった。興味深いので関連情報をまとめてみた。
仙骨シャワーとは？効果は？
仙骨シャワーとは、文字通り仙骨にシャワーを当てること。仙骨シャワーで狙うは、お尻の割れ目付近。この部分に少し熱めのシャワーを当てることで仙骨周りが温まる。
仙骨周辺には身体各部へと伸びる血管が幾つもあり、仙骨周辺を温めることで効率良く全身の血行が良くなる。血流が良くなることに付随して、様々な不調が緩和されると言う。また、仙骨には重要なツボが八つ存在し、仙骨シャワーでこれらのツボを温めることで、下痢や便秘、生理不順、泌尿器不調、腰痛等の改善に繋がるそうだ。
参考記事↓
仙骨を温めて不調を解消しましょう！
八髎穴の使い方
お湯で温めるだけ！「シャワーお灸」で即効冷え対策
仙骨シャワーで性生活が向上?!
引き続き仙骨シャワーについて調べていると、仙骨シャワーtwitterという関連ワードを見つけた。気になり検索してみると、twitter上では主に女性の仙骨シャワー実践ツイートが見受けられる。
生理痛が緩和したと言う声、便秘が改善したと言う声、様々な報告が見受けられる中、過去最高のオナニー経験ができたとか、初めて中イキが体験できたといった、性生活関連のツイートが多いのも気になった。
イチ男としては自分の身体で真相を確かめられないが、気になる女性はtwitter情報も参考にしてはいかがだろう↓
マスタピさんという方のツイートを引用している方が多かったので（3.5万いいね）、本ページでも紹介しておきたい↓
中逝きしたいならこれを毎日続けてみて。お尻の割れ目のすぐ上の「仙骨」に熱めのシャワーを数分当てるだけ。左右の骨盤を繋いでいる骨で子宮を包んでるんだけど内側には沢山の神経が通っててお灸のツボにもなるところ。局部的に温める事で血流がよくなり感度も上がる。オナニーもこの直後だと別物！！ pic.twitter.com/XWtQyNb37J
— マスタピさん (@3tam8Mgm5dZz) November 20, 2019
上記マスタピさんのツイート内でツボについて言及されていたので、幾つかWEBサイトを参照した。
すると先述した仙骨周りの八つのツボ、八髎穴 (はちりょうけつ) は、男性機能、女性機能の改善に活用されるツボであった。仙骨シャワーが性力向上に一役買うというのは、ツボの理論から見て一般的に知られる効果のようだ。
参考記事↓
下半身のお悩みに効くツボ
八髎穴 (はちりょうけつ) | 妊娠前後のお灸のツボ
仙骨シャワーを男目線で試す
せっかく良い情報を仕入れたので、自分でも試してみたくなった。
早速熱めのシャワー（常に45度熱めに設定しているので、これで十分と思い）を当ててみるが、いつも慣れている温度のせいか、格段に体温が上がるという程ではなかった。
とはいえ、我が家は給湯器の温度調節がシャワー室の外のため、1回目は45度、約60秒間の仙骨シャワーで終えた。それでもしばらくの間、ぽかぽかと全身が暖かい感覚を得られたので、血行は間違いなく良くなっているのだろう。
そのうち、機会を見つけて47度くらいのシャワーでも試してみたい。その際は本記事に追記する。
仙骨シャワーが学べる本
今回はWEB上の情報を元に仙骨シャワーについてまとめたが、より詳しい情報を求める方もいるだろう。
そんな勉強熱心な方のために参考文献を紹介したい。今回、WEB上で得た情報の監修元の幾つかが鍼灸師の中野朋儀さん、白神典明さんによるものであった。
下記2冊は両名による書籍だ。ネタ元、一次情報源としてより詳しい情報が描かれているに違いない。参考にして欲しい。
仙骨シャワーの調査まとめ
以上、本記事では仙骨シャワーの気になる効果についてWEB上の記事からリサーチした結果をまとめた。
日頃から身体の冷えを感じている方や腰痛持ちの方、生理痛やED等、女性男性問わず、性的な悩みを抱えている方にとって、QOL向上のヒントが本記事に一つでもあれば幸いだ。
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