風邪の初期症状にはビタミンCの集中摂取が効く

久々に喉と鼻から風邪の予感がしたので、

医師のKAITOさんが紹介されていたビタミンCの集中接種を実施↓

風邪の初期症状にはビタミンC 2gを1時間に1回、5-6回も飲めばだいぶ緩和するという。

実際に飲んでみたところ、

いつもなら、ここから長引きそうな喉風邪も、大きく悪化することなく、2、3日で一気に落ち着いてきた。

※症状は出つつも、いつもより早く次の症状へと移行する感じ。

ビタミンC摂ってよく寝る、よく休む、

これで十分回復するね。

ビタミンC、常備サプリとして置いておいて損はなさそうだ。