2020年8月21日 / 最終更新日時 : 2020年8月21日 shinta0808 サプリメント iherb1位の植物性プロテインバー「スナックバー」を実食 先日iherbで人気のプロテインバー、カリフルニアゴールドニュートリションの「スナックバー」を購入したが、これが個人的に美味過ぎた。ナッツを主成分としながら、程よい甘さで食べやすく、1本で満腹感も大きかった。オススメなの […]
2020年8月13日 / 最終更新日時 : 2020年8月13日 shinta0808 サプリメント プロテイン飲み方研究③ローソンスムージーで割ってみた編 プロテインの様々な飲み方を試すシリーズ第３弾。今回はプロテインをローソンのスムージーで割ってみた。プロテインと混ぜれば不足しがちなタンパク質も補えてオススメだ。ローソンユーザー、朝食にスムージーを摂る方は参考にして欲しい […]
2020年8月10日 / 最終更新日時 : 2020年8月11日 shinta0808 サプリメント プロテインの飲み方研究②カゴメ野菜ジュースで割ってみた編 今回はカゴメの野菜ジュースでプロテインを割ってみた。野菜ジュースにはビタミンや糖質が豊富だが、タンパク質は少ない。味が許容範囲なら、プロテインと摂取することでより栄養価が高まる。さて味はどうだったのか、実際に試した結果を […]
2020年8月9日 / 最終更新日時 : 2020年8月9日 shinta0808 サプリメント プロテインの飲み方研究、カフェオレ(コーヒー牛乳)割りを試してみた プロテインの飲み方研究と称して、今回はコーヒーと牛乳つまりカフェオレでプロテインを割ってみた。タンパク質摂取を心がけているダイエッターの皆様、ボディメイクに邁進中の方々、新しいプロテインの飲み方を探している方はぜひ参考に […]
2020年7月30日 / 最終更新日時 : 2020年7月30日 shinta0808 サプリメント ラクトビフ/iHerb1位プロバイオティクスの成分/効果/飲み方 今回はiHerbで人気のプロバイオティクスサプリ、ラクトビフについてまとめている。私自身、実際にラクトビフを2週間ほど摂取した経験を元に、ラクトビフの飲み方/実感している効果について書いた。プロバイオティクスをお探しの方 […]
2020年6月28日 / 最終更新日時 : 2020年6月28日 shinta0808 サプリメント 自然派におすすめなグラスフェッドプロテインを紹介する タンパク質を効率よく摂取したい。しかし、人工甘味料や不要な添加物の摂取は避けたい。そんな自然派タイプにこそ、グラスフェッドプロテインはおすすめだ。本記事では、これまで私が試した製品を中心にグラスフェッドプロテインを紹介し […]
2020年6月27日 / 最終更新日時 : 2020年6月27日 shinta0808 サプリメント パレオな男で紹介されたProbiotic3をiHerbで購入 敬愛するパレオな男（鈴木祐）さんが以前紹介されていたProbiotic3をiHerbで購入した。摂取開始から1週間程だが、早速身体への変化を感じている。本記事では自身がProbiotic3摂取で感じた効果や、飲み方につい […]
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 shinta0808 サプリメント 花粉症持ちの私がオススメする腸内環境改善用サプリメントのまとめ 【はじめに】 こんにちは。花粉症持ち、パーソナルトレーナーのShintaHosokawaです。 不要不急の外出自粛が促される中、みなさんいかがお過ごしだろうか。 私はジムに行けなくなった手前、自宅でのトレーニングとアシュ […]
