2020年6月28日 / 最終更新日時 : 2020年6月28日 shinta0808 サプリメント 自然派におすすめなグラスフェッドプロテインを紹介する タンパク質を効率よく摂取したい。しかし、人工甘味料や不要な添加物の摂取は避けたい。そんな自然派タイプにこそ、グラスフェッドプロテインはおすすめだ。本記事では、これまで私が試した製品を中心にグラスフェッドプロテインを紹介し […]
2020年6月27日 / 最終更新日時 : 2020年6月27日 shinta0808 サプリメント パレオな男で紹介されたProbiotic3をiHerbで購入 敬愛するパレオな男（鈴木祐）さんが以前紹介されていたProbiotic3をiHerbで購入した。摂取開始から1週間程だが、早速身体への変化を感じている。本記事では自身がProbiotic3摂取で感じた効果や、飲み方につい […]
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 shinta0808 Apple Watch AppleWatchでVO2Max最大酸素摂取量を測定する AppleWatchを使えば自身のVO2Max最大酸素摂取量を測定することができる。最大酸素摂取量は有酸素運動能力を測定する基準になる。自身の現在のランニング能力を把握し、トレーニング効果を知る上で役立つ。AppleWatchランナーは必見だ。
2020年6月21日 / 最終更新日時 : 2020年6月21日 shinta0808 Apple Watch AppleWatchアプリAutoSleepで睡眠の質を改善する AutoSleepというアプリを利用して睡眠ログを取り始めた。AppleWatchを着けたまま寝るだけで良く、睡眠がチャートで可視化されて使いやすい。AutoSleepで取得したログを元に、自身の睡眠を改善することができる。オススメだ。
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 shinta0808 Apple Watch 考察、Apple Watchはいつ充電すべきなのか 先日Apple Watchを導入し、早速ランや睡眠のログを取り始めた。日常のあらゆる場面が数値化されるのは楽しいものだ。できるならばずっと計測していたい。しかしながらApple Watchには充電が必要だ。となると問題は […]
2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 shinta0808 Apple Watch 調査、Apple Watchはどこで買うのがお得なのか 先日apple watch 3を購入した。 その際、どこで買うべきか色々と調べた。 安くない買い物だけに、なるべくお得に入手したかった。 そう、私にとってコスパは何よりも大事である。これからApple Watchを買う方 […]
2020年6月14日 / 最終更新日時 : 2020年6月14日 shinta0808 本物商品 suwadaの高級爪切りはヤスリがけ不要な一生モノ商品 高級品として知られるsuwadaの爪切りを購入した。 100均でも爪切りが買えるこの時代に、あえて5000円を爪切りに投資したのには理由がある。 suwadaの爪切りは切れ味が全く違う、綺麗に切れるので爪切りが不要になる […]
2020年6月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月13日 shinta0808 体調管理 貼るだけのプチバンがデスクワークの時短肩こり解消グッズに最適 先日サンプル品としてプチバンという商品を頂いた。最近デスクワークの時間が増え、少し懸垂し過ぎたこともあり、やや不快な肩こりがあったのだが、貼って寝るだけで首肩周りがだいぶ軽くなった。使用法も簡単で、アマゾンでも入手可能な […]
2020年6月11日 / 最終更新日時 : 2020年6月21日 shinta0808 Apple Watch 結論は19,800円のApple Watch 3 で十分と判明 Apple Watch の購入を検討して色々と調べた。 3で十分なのか5がいいのか、GPSモデルで足りるのかセルラーモデルが必要か。 結論、現時点での最安モデルApple Watch 3のGPSモデルで十分とわかった。そ […]
2020年6月7日 / 最終更新日時 : 2020年6月27日 shinta0808 男の身だしなみ 初めてのメンズ脱毛には、自宅セルフでできる脱毛シート一択 6月、本格的な夏が近付いてきた。露出が増えると、身だしなみにより一層気を使う。体毛の多いメンズにとって、毛の処理を検討するに良い時期だ。脱毛の方法は幾つもあるが、私は初めての方には脱毛シートを推奨する。本記事ではその理由 […]
