久々に喉と鼻から風邪の予感がしたので、
医師のKAITOさんが紹介されていたビタミンCの集中接種を実施↓
風邪の初期症状にはビタミンC 2gを1時間に1回、5-6回も飲めばだいぶ緩和するという。
実際に飲んでみたところ、
いつもなら、ここから長引きそうな喉風邪も、大きく悪化することなく、2、3日で一気に落ち着いてきた。
※症状は出つつも、いつもより早く次の症状へと移行する感じ。
ビタミンC摂ってよく寝る、よく休む、
これで十分回復するね。
ビタミンC、常備サプリとして置いておいて損はなさそうだ。
